幸せ太り?ーその原因ー


とうとう職場でも2周りは太ってると言われてしまった(´・ω・`)
最近特に急激に増えた。原因は判明している。甘いお酒の飲みすぎによるカロリーオーバー。
普段家では糖質オフの発泡酒を飲んでいるか、焼酎ロックを飲んでるかで割材は使用しない。
けど、王子の家に行くと色々作って飲むのも楽しくて、自前カクテル、自前サワーのガブ飲みw太ります^^水分なのでそのまま糖分に。消化されない糖分は脂肪に変化し貯蓄されます。




王子も太った、これは食生活が大きく変化したから。1日1食とか2食とか余り食べなかったのがしっかり食べる様になったから単純に摂取カロリーが増えたのと、同じくお酒。

幸せな時太る人が居るから「幸せ太り」って言葉が生まれたんだろうけど、女性の場合は環境の変化にストレスを感じて甘い物→糖分の多い物を食べたくなるからだとか。

男性ホルモンの一種テストステロンが幸せで有れば減っていき、テストステロンが減ると筋肉量が減り、消費カロリーも減り太りやすい体になってるとか・・・

太りやすい体に高カロリー摂取する事により立派な「幸せ太り」さんが出来上がる。

このままでは2人して立派な脂肪肝になるよ~~!(´・ω・`)ピンチ

ホルモンはしょうがないのでホントは普段よりカロリー制限しないといけないのに、楽しい食事、楽しいお酒、益々幸せのスパイラルに。これも負のスパイラルなんかな?w

て、甘い事言ってると生活習慣病になるのでちょっとこの辺で見直さないとダメだね!
王子は絶対「ヤダ!」って言うだろうけど。運動して痩せるって言ってるけど、増えてますw

こっそり低カロリー食に移行して、お酒も割材見直して、5kgずつ位は減らさないとマジヤバイ。

太ったのって最初はタバコ辞めたからかなとか、加齢によるものかなとか亜鉛不足かなとか調べたけど該当せず。良かったのか?(´・ω・`)

原因がはっきりしてるから後はちゃんと対策するかどうかだけなので単純な話。
ご飯にこんにゃく米入れたらバレるかな(;´・ω・)黙って混ぜてみよう、今度。お酒を先ず減らさないと飲み放題に行っては元取る迄飲むとかやってたら又増えちゃうw

家に居る時も運動するかな~。現在臨月の時より体重増えて人生最大級。
益々パンダに似てるって言われちゃう。来月行く迄に密かにダイエットしよう!
脂肪1kg減らすのに8000カロリーだからね。。_( _´ω`)_ペショ

どうせ脂肪がつくなら胸についてくれたらダイエットしなくて済むのにな・・・。
何故腹につくかな。むー(´・ω・`)

(ダイエットは明日から小声)


人気ブログランキング

梅雨時期のくせ毛 -縮毛矯正かカラーリングかー


この時期、くせ毛の人はみんな思ってると思う。真直ぐにしたい・・・。
湿気で髪があらぬ方向にくねくねと曲がる。
若い時なら迷わず矯正縮毛してたけど、50歳も目の前となるとそう簡単に決められない。

カラーリングもしないと!だから。(´・ω・`)

去年、同時にやってビビリ毛になり大変後悔した。
ビビリ毛って超ダメージヘアで、固くチリチリの毛になった・・・。もうまたその季節がやってきた。
毎年悩んでる、矯正縮毛するか、カラーリングするかって。それが去年ああなったから矯正はもうやめるつもりだったんだけど。

今回王子の所に行って、買い物してかえって来たら、王子が何時も行く美容院が空いてたのが見えた。
ふむ。(´・ω・`)王子の髪型何時もお洒落だし、行ってみよう!と突撃。電話番号解らないし、看板も出てない。王子にあそこが美容院て聞いてなかったら解らんお店。

「すみません、今から矯正縮毛できますか?」「今すぐなら大丈夫ですよ^^」
ヤッタ、ラッキー♪椅子に座って「実は去年縮毛矯正してビビリ毛になったんです」
「え?お客さんからビビリ毛って単語が出るの聞いたの初めてです^^;」・・・え?(´・ω・`)

ビビリ毛はどうやら業界用語だったらしい。去年、あまりのダメージヘアーぶりに驚いて検索しまくったから・・・
普通は美容院に行くらしい。。なんかチリチリなんですけど?って・・(+_+)

むむーー検索するのが身につきすぎだな。




王子の事は言わずに矯正の話などしながら意外と早く終わった。カラーリングと矯正縮毛は絶対同時にしたらダメ!って言われた。だよね(´・ω・`)もう去年で懲りてるからやりません、ハイ。

さぁ。これでサラサラヘアーになった~♪と弾んでみたけど夕方には何時もと同じに・・・?

思い出した。矯正縮毛もかかりにくい、カラーも入りにくい頑固な髪だった。
全体を揃えて貰ったから益々丸顔にw

夕方、かえってきた王子に顛末を話したけど「丸くなっただけで同じ。カラー行かないと白髪が出てきてるよ?」って。
はぁ~~。又今度王子に逢いに行く前に染めるよ。1人の時はどうでも良いしw

こうやって今年もくせ毛から抜けれないクリエモン・・・。

くせ毛を直すより上手く付き合っていくって考えに変えた方が良いかな。
もう真直ぐは諦めた方が良さげwチリチリにならなかった分、今年はマシだったかな?w


人気ブログランキング

横浜デート2日目 -横浜中華街とおもしろ水族館-


クリエモン1人分のホテルの朝ビュッフェです(´・ω・`)普段食べないのに、パン大好きだからついつい食べ過ぎてお腹にエイリアンが入ってそうなデカサに(´・ω・`)
ワシントンホテルだけど、朝食1500円と良心的な値段かなぁ?クリエモンは元取ったと思うw王子は何時ものペース。食べ放題だからと言って一杯食べるとかしない人。

お昼にチェックアウトして横浜中華街到着。




王子は早速焼き小籠包4個食べてる……。期待外れだったみたい。看板が凄い美味しそうだし、脳内のハードル上げすぎたらしい。

クリエモンはまだ全然お腹が空かないから、中華街の中に有るおもしろ水族館に入ってみる事にした。二人ともに何回か横浜中華街来てるけど、ここは初めて。ラーメン博物館の向かい側、細い横道の突き当りのビルの中。

 

http://www.omoshirosuizokukan.com

 

ビルの中の小さい水族館。大人入園料1400円。

ここが良かった(*・∀・*)ノ小さい水槽が色々とデコられてて1つ1つみいってしまう。子供にもウケルと思うけど、大人にもクスっとくる。

子供が遊ぶ遊具にも水槽が組み入れられてる。

派手さは無いけど、良い感じの水族館だなと思う。

ゆっくり水族館を見てからお昼ご飯に。

混雑してる店を避けてまばらにお客さんが入ってる店を選ぶ。エビチリ大好きだからエビチリ定食980円。

うーん。可もなく不可もなく普通でした。ハニーチリソースが良く効いてた。

雨が降って来たので可愛い傘を展示してる和柄のお店でアポロチョコみたいな番傘風の傘を買い祖父母、王子とクリエモン様にガーゼさらしハンカチを買った後、相合傘しながら駅に。最近流石に梅雨なのでお出かけして雨に降られるので王子の家に傘が貯まってきたw出る時は振って無いから持って行かない2人。(´・ω・`)

祖父母ように焼売買って漸く帰路に。まだ王子は映画に行こうとか云ってるけど引きずって帰る。夜ご飯作るのしんどいでしょ?って云ってくれたのでまた居酒屋に。

飲み放題でも元取る迄は飲む!横浜でダンボー君の親戚のガチャが有ったから回してみた。

お腹が破裂しそうだよ~。(゜ロ゜;ノ)ノ
「確実に丸くなったよねっ!w」って丸くしたいんだろうかな……。
王子、今回も一杯有り難う。けど、お金使いすぎだよ(´・ω・`)もー。旅費丸抱えで旅行なんか行った事ないから気使う(+_+)
けど、飲むけどね!w


人気ブログランキング