紫外線対策-紫外線って?-


今朝の朝御飯は王子が作ってくれたエッグマフィン、ナポリタン、モグモグいただきました。(* ̄∇ ̄*)

お昼からお出掛けするけど、余りに良い天気。これは紫外線がヤバそう(´・ω・`)

紫外線とは
太陽光の一番外に有り、波長の長いものからA.B.Cと3種類有ります。
Cは一番強烈だけど、今の所地球上には届いてません。なのでUVAとUVBに対策します。

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日陰に入る、帽子のつばが7cm以上有るものをかぶる、日傘をさす。勿論、日焼けどめをマメに塗る。


SPFはUVBに対する防御指数であるのに対し、PAは、UVAに対する防御指標で、Protection Grade of UVAの略です。PA値8以上(+++)は、十分なUV-A防止効果がある、PA値4以上8未満(++)は、かなりのUV- A防止効果がある。PA値2以上4未満(++)は、UV-A防止効果があるということを示しています。

今、これ書いてたら王子が出掛ける前に日傘買ってくれるって♪

お昼から、日傘さしてお出掛けして来ます♪

昨夜のご飯は強敵ペペロンチーノ。地味に美味しくなったかな?



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紫外線対策



















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