食欲の春?ー脂肪ー


むーー(´・ω・`)そんな言葉無いよね?食欲の春とか・・・w
気になり検索。HIT!w
人間似た様な事考えるのねw 今、クリエモンは食欲の春真っ最中。(´・ω・`)
普段、朝トースト1枚とアイスオーレ、ジョッキで1杯。
昼ご飯抜き。 夕方晩酌。
運動量も少ないし、仕事柄不規則な生活バリバリだし、睡眠もバラバラ。
最近20時頃、王子と電話してると睡魔にやられ寝落ち。
0時頃起きて4時頃又寝る。みたいな…。

<広告>  


医療従事者って不規則な生活を強いられるんですっ!!w
医者なんて最たるもので何十時間も若い時は寝かせてもらえなかったりする。

自分の不摂生は顧みず、王子には健康的で規則正しい生活を送って欲しいとか 理屈に合わない事を強制したりしてる。w
素直な王子は、早寝早起きを実施中。
最近は寝る時間が早いから夜を軽い目にして 朝しっかり食べる様にしてるらしい。偉いね~(*^-^*)
だが、しかし!! 王子の朝ご飯写メに食欲が刺激されてwww
写メ見た途端、お腹がグーーー(*ノωノ) 食欲の春満喫中です(笑)
昨日も食べ過ぎて、お腹の写メ送ったら「水風船?」言われた(*ノωノ)
一体このムニョ(下腹)の中って何が入ってるんだろ? て、明らかに皮下脂肪ですからっ!

男性に多いのは内臓脂肪。外からつまめない、お腹の中の臓器に付く脂肪。
これは意外と落ちやすいのです。消費カロリーが増えれば順調に落ちます。
女性に多いのは皮下脂肪。外からつまめる脂肪です。文字通り、皮膚の下に脂肪が蓄えられます。
女性は妊娠とか、外的な刺激から身を守る為に皮下脂肪が付きやすく、女性ホルモンにも関係します。
そして、皮下脂肪は落ちにくい( ゚Д゚)グググ

運動しようかな、とかチラっと思うクリエモンで有った…。
やるならお金もかからない有酸素運動のウォーキングだけど続くのか?イヤ、始めるのか??
続けないと減らない。そして、下腹部に筋肉付けないと、見た目変わらないのでw
寝転んで足上げ体操とかも併用しないと…。
本気になったら頑張ろう…。まだいいやw自分に甘いんだから~~(´・ω・`)

写メは王子の今朝の朝食。 はぁ~~、お腹減る。

>

にほんブログ村 恋愛ブログへ

ダイエット
























コメントを残す

*