薬を飲むのに罪悪感を持たない事


もう何十年前になるんだろう?35年前?その頃ってまだ中学出て働きながら看護学校に行く学生が居た。クリエモンもそんな1人。朝から昼迄病院で働いて昼から夕方迄学校。帰ってきて夕方から15歳だから22時迄病院で働く。学校+8~10時間労働って奴ですなw
今の時代では考えられないよね~。そんな生活、何年も送る。高校も仕事しながらだし。
勤めてた病院が常識外に忙しい病院で朝8時から夜中2時迄外来してる様な所だったし、今なら絶対我慢出来ないなと思う。

小さいころから不眠だっけど、仕事の都合で益々不眠になり、21歳で結婚22歳で上の子出産してから夜泣きで更に不眠が進む。

25歳で復職したころには立派な不眠症でしたwもう寝ない事に体が慣れてると言う感じ。

王子の家に行っても中々寝れなくて、最近マシだけど、クリエモンが少し動いただけで王子迄起きてたから身動きとれなくて(+_+)

良質な睡眠は時間ではなく質なのも分かってるよ?
けど、寝ないというか寝れないw

勤務の日、朝4時に起きて寝るのは未定、忙しいと仮眠なし、仮眠とれて3時間。そのまま翌日の夜迄寝ない。今週は3連勤だったから6日間で寝たの何時間だろ??て、位寝れない(´・ω・`)6日間で24時間位かな?



枕、フェチかと思う位変えました。無理に寝ようとしないで眠くなるまで起きてる。そうすると翌日が来たりしますw
アロマ効果なし。

なので職場で眠剤貰って寝るのが1番早い。毎晩は飲まないけどね。ここまで不眠歴が長いとどうしようもない。
何時か仕事やめれたら寝なくても問題なくなるから眠剤も止めようと思うけど。

体が健康なので1個位薬飲んでても良いじゃん?なんとなく薬飲んでる事に罪悪感抱く人が居るけど、必要な薬はちゃんと飲まないと。
もう年齢的に飲まないといけなくなる薬がどんどん増えそうだけど、必要なら飲めば良い。と言うか、薬飲まないとダメなのに飲まない人が多すぎる。勝手に止めたり。

糖尿・高血圧・心臓・腎臓・肝臓・精神科・てんかんの薬は絶対自己中断しないでね?後悔先にたたずよ?

王子も薬嫌いだから花粉症の薬飲ませるだけですったもんだする。なんで?(´・ω・`)飲めば楽になるのに。
薬は毒薬と違います。正しく飲めば体が楽になるのに。

必要な薬はちゃんと飲みましょう。

 


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